Jugo para el Colon

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La espinaca tiene abundancia de flavonoides que actúan como antioxidantes para evitar que el colesterol se oxide y protegen a su cuerpo de radicales libres, particularmente en el colon. 

Las manzanas son una fuente excelente de fibra soluble, que es muy buena para la salud del colon. La investigación también indica una conexión entre el consumo de manzanas y una reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer, específicamente cáncer colorrectal.  

Ingredientes: 
Rinde 1 porción 
 1 Manzana verde
 1 Pepino pelado en caso que no sea orgánico
 1 Limón pelado
 1 Puñado de espinaca

 1 Puñado de perejil

Corte todos los vegetales a la medida que puedan ser molidos, échelos al extractor, ¡sírvalo en un vaso y tómelo lo más pronto posible!